每天慢跑五公里对身体有什么好处？
2024-10-01 17:50:10 栏目： 技术学堂 查看(
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发小的爸爸，清明节去世了，51岁。
他生前就每日晨跑，生活看似很健康，问题是他 不忌酒，他因为常年运动所以身体没有发福，肚子也没有变成将***肚，但就是在清明节的前一天，他早上还是正常去晨跑，据跟他通行的人说，完全没有预兆，就上一秒还在跑着，下一秒人就一头栽下去了，等救护车来的时候，人都快断气了，然后清明节那天就办丧事了，我觉得作为一个普通人，运动只能占身体健康影响因素的一半一下，最大的影响因素其实是饮…。
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